ライフハック

読書が続かない人が読書をする継続力を身につける方法

こんにちは、湊ユウイチです。今回は、読書が続かない人が読書をする継続力を身につける方法を紹介いたします。読書が続かない理由を確認し、読書の苦手意識をなくす読書が続かない理由を確認し、その対策を知ることで読書の苦手意識が無くなり、継続して読書を行うことが出来ます。【読書が続かない主な要因】 […]

こんにちは、湊ユウイチです。今回は、知識が記憶に定着しやすい効率的な読書方法を紹介いたします。得た知識をアウトプットするつもりで本を読む私たちの脳は、得た情報をアウトプットするつもりで本を読むと集中力や記憶量が向上し、効率良く知識を身に着けることが出来ます。『今日得た知識を他の人にも共有し […]

こんにちは、湊ユウイチです。今回は、人の心を動かす文章の書き方に関して紹介いたします。短い文章で相手の想像力を刺激する相手の心を動かしたい場合に、ビジネスメールのようなガチガチの文章は必要ありません。あえて「隙」を残すような短い文章にすることで相手の想像力を刺激しましょう。 […]

こんにちは、湊ユウイチです。今回は、誰でも実践できるアイデアの出し方を紹介いたします。制限をかけて選択肢を減らすアイデアを考える際は、自分自身に制限をかけて選択肢を減らしましょう。制限をかけて選択肢を減らすことで、脳の働きの活性化や集中力アップに繋がり、良いアイデアを出しやすくなります。 […]

こんにちは、湊ユウイチです。今回は、作業効率を高める12の考え方と効率術を紹介します。作業効率が悪い人の特徴と対策なぜこの仕事が必要なのかを理解していない今自分が行っている作業がなぜ必要なのかを理解せず、言われたことを機械的に進めている人がたまにいらっしゃいます。相手の意図を汲み取らない […]

こんにちは、湊ユウイチです。今回は、睡眠不足で悩んでいる方のために、睡眠の質を高めるための7つの方法を紹介します。現代社会は約20%の人が睡眠不足である厚生労働省の調査では、5人に1人の割合で『睡眠の質』が悪く、十分な睡眠時間が取れていないという結果になっています。『睡眠の質』って何？必 […]